Rechner: Mehrbedarfe beim Grundsicherungsgeld berechnen (§ 21 SGB II)

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Der reguläre Grundsicherungsgeld-Regelsatz ist knapp bemessen und für den durchschnittlichen Alltag ausgelegt. Wenn Sie sich jedoch in einer besonderen Lebenssituation befinden – etwa, weil Sie ein Kind erwarten, alleinerziehend sind oder aufgrund einer Behinderung besondere Ausgaben haben –, reicht dieses Geld oft nicht aus.

Lassen Sie sich Ihre Zuschläge nicht entgehen: Das Gesetz sieht für solche Fälle pauschale Aufschläge vor, die sogenannten Mehrbedarfe. Diese werden zusätzlich zum Regelsatz und der Miete gezahlt. Leider müssen viele dieser Bedarfe aktiv beantragt und nachgewiesen werden. Unser Rechner hilft Ihnen dabei, Ihre voraussichtlichen gesetzlichen Zuschläge zu ermitteln und Fehler im Jobcenter-Bescheid aufzudecken.

WICHTIG: Nachweispflicht & die 100-Prozent-Deckelung

Damit das Jobcenter die Mehrbedarfe anerkennt, müssen strenge Spielregeln beachtet werden:

Strategie-Tipp: Stromkosten für Warmwasser zurückholen! Ein klassischer Fehler in vielen Bescheiden: Wenn in Ihrer Wohnung das warme Wasser über einen elektrischen Durchlauferhitzer oder einen Badezimmer-Boiler erzeugt wird, zahlen Sie den teuren Strom dafür aus Ihrem normalen Regelsatz. Das ist rechtlich nicht vorgesehen! Sie haben Anspruch auf einen pauschalen Mehrbedarf für dezentrale Warmwassererzeugung (§ 21 Abs. 7 SGB II). Beantragen Sie diesen unbedingt!
Wichtiger Hinweis: Dieser Rechner bietet eine vereinfachte Orientierung für Ihre private Haushaltsplanung. Er kann Sonderfälle, wie den "unabweisbaren, laufenden besonderen Mehrbedarf" (z. B. hohe Fahrtkosten zur Ausübung des Umgangsrechts mit getrennt lebenden Kindern oder spezielle Pflegeartikel), nicht berechnen. Dies erfordert stets eine rechtliche Einzelfallprüfung.
Technischer Hinweis: Für die fehlerfreie Nutzung des interaktiven Rechners empfehlen wir Chrome, Firefox oder Safari.

Redaktionell & fachlich geprüft am: 12.08.2026

1. Dein Haushalt

Was ist ein Mehrbedarf? Der Regelsatz deckt den normalen Lebensunterhalt. Ein Mehrbedarf ist ein Zuschlag, wenn du wegen deiner Lebenssituation dauerhaft höhere Kosten hast, zum Beispiel als Alleinerziehende, in der Schwangerschaft oder bei einer ärztlich verordneten Spezialernährung. Beantworte einfach die Fragen. Den Rest rechnet der Rechner aus.

Als Paar zählen Ehe- und Lebenspartner sowie Partner, die zusammen wirtschaften. Alleinerziehend bist du, wenn du ohne Partner mit mindestens einem minderjährigen Kind im Haushalt lebst.

Wie viele Kinder leben im Haushalt?

Trage die Kinder nach ihrem Alter ein. Der Regelsatz ist je nach Alter unterschiedlich hoch. Die Aufteilung bei 14 bis 17 Jahren brauchen wir für den Alleinerziehenden-Zuschlag.

Gemeint sind erwachsene Kinder unter 25, die noch bei dir wohnen und Leistungen bekommen. Sie erhalten einen eigenen, etwas niedrigeren Regelsatz.

2. Besondere Lebenssituation

Ab der 13. Schwangerschaftswoche gibt es 17 % des Regelsatzes zusätzlich, bis zum Ende des Monats der Geburt. Als Nachweis dient der Mutterpass.

Wenn das Warmwasser über Strom aus der Wohnung erzeugt wird, zahlt das Jobcenter dafür einen kleinen Zuschlag pro Person. Er richtet sich nach dem Alter. Wird das Warmwasser mit der Heizung erwärmt und über die Nebenkosten bezahlt, gibt es ihn nicht.

Wer wegen einer Behinderung Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben oder zur Schulbildung erhält, kann 35 % des Regelsatzes zusätzlich bekommen. Frag im Zweifel bei deinem Jobcenter nach.

Nur bei einer Krankheit, die eine besondere Ernährung nötig macht, zum Beispiel Zöliakie. Dazu brauchst du eine ärztliche Bescheinigung. Das Jobcenter legt die Höhe im Einzelfall fest. Trage hier den Betrag ein, den du erwartest.

Für dauerhafte, unabweisbare Kosten, die der Regelsatz nicht abdeckt, zum Beispiel bestimmte Hygieneartikel bei einer Erkrankung. Das Jobcenter prüft jeden Einzelfall.

3. Miete, optional

Warmmiete ist die Miete inklusive Nebenkosten und Heizung. Wenn du sie einträgst, zeigen wir dir zusätzlich deinen Gesamtbedarf. Das Jobcenter übernimmt die Miete nur, soweit sie angemessen ist. Das prüft dieser Rechner nicht.

Regelsätze anpassen (nur nötig, wenn sich die Beträge ändern)

Hier stehen die Regelsätze für 2026 in Euro pro Monat. Ändere sie nur, wenn das Jobcenter neue Beträge festlegt.

Wie wird gerechnet? (vereinfacht)

Diese Seite ist eine Orientierung. Verbindlich sind die gesetzlichen Regelungen und der Bescheid des Jobcenters.

FAQ zu Mehrbedarfen im Grundsicherungsgeld

Gilt der Alleinerziehenden-Mehrbedarf für jeden Alleinerziehenden?

In der Praxis wird nach Umfang der Alleinerziehung (Anzahl/Alter der Kinder und Betreuungsanteile) gestaffelt. Nutze hier einen passenden Prozentsatz oder die Autoschätzung.

Warum 17 % bei Schwangerschaft?

Als gängiger Orientierungswert wird ein Mehrbedarf von 17 % des maßgeblichen Regelsatzes ab ca. der 13. Woche angenommen. Regional oder rechtlich können Abweichungen bestehen.

Werden Warmwasser/Ernährung automatisch berechnet?

Nein. Die Pauschalen sind als freie Eingaben umgesetzt, da es je nach Konstellation Unterschiede gibt. Trage hier deine Werte ein, wenn du sie kennst.

Wichtig: Die Berechnung ist bewusst einfach gehalten. Rechtsgrundlagen, lokale Besonderheiten und individuelle Nachweise können abweichen. Maßgeblich sind die gesetzlichen Regelungen und dein Bescheid.

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Quellen & weiterführende Links

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